مشروب سحري لبشرة مشرقة

تحلم الفتيات ببشرة نضرة ومشدودة ومتألقة و تنفق الاموال الطائلة لتنعم بهذه البشرة في حين ان هناك العديد من الوسائل الطبيعية زهيدة الثمن لتحصل علي هذه البشرة وبدون ان تعرض بشرتها للمواد الكميائية خصوصاً ان هناك فتيات لديهن حساسية من بعض المواد التي تدخل في تركيب هذه المستحضرات والتي يمكن ان تضر البشرة بشكل كبير حتي وان لم يظهر هذا الضرر بشكل مباشر ولكن يظهر مع الاستخدام الطويل وبدلا من المخاطر وانفاق هذه الاموال هناك بعض الوسائل الطبيعية للحصول علي نتائج افضل ومخاطر اقل ومن هذه الوسائل بعض المشروبات والمأكولات التي لو داومت علي استعمالها ستحسن من صحتها وتحصل علي بشرة مشدودة ومتألقة ولنتعرف في هذا الموضوع علي احد هذه الوسائل وهو مشروب الخس السحري !!!

نعم مشروب الخس السحري والذي ثبت ان استعماله يمد البشرة بالعناصر الغذائية البالغة الاهمية للجلد والبشرة ولتحضير هذا المشروب السحري اتبعي الاتي:-

 

المقادير

• كوب ونصف من الماء

• ست اكواب من اوراق الخس الطازج مغسولة ومقطعة

• حزمتين من الكرفس بما يساوي كوب ونصف من الكرفس

• سبع اكواب من السبانخ المغسولة والمقطعة

• تفاحة (ويمكن استبدالها بكمثري)

• موزة

• ملعقتين من عصير الليمون

 

الطريقة

ضعي كل المكونات في الخلاط علي السرعة البطيئة في الاول ثم علي السرعة العالية لتحصلي علي خليط متجانس ثم يشرب فوراً.

ملحوظة يمكنك ان تغيري في كمية المقادير بانقاصها للنصف للتجربة وبعدها داومي علي شرب هذا الخليط المغذي للجسم عموماً وللبشرة خاصاً.